Ο σπόρος που καταπολεμά την Αναιμία!!
Μπορεί οι περισσότεροι να το γνωρίζουν ως τροφή των πουλιών, στην πραγματικότητα, όμως, αυτός ο σπόρος είναι μία από τις
Περισσότερα
Ευεξία
Πώς η χρήση κινητού τηλεφώνου οδηγεί σε παχυσαρκία
Η παχυσαρκία τείνει να αυξηθεί σε πολλές χώρες. Η χρήση των κινητών (smartphones) που αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της σύγχρονης ζωής
Περισσότερα
Πεινάς επειδή έχεις άγχος; 10 Αποτελεσματικά κόλπα για να το καταπολεμήσεις !
Ο σύγχρονος ρυθμός ζωής, εργασίας και καθημερινών ανησυχιών μπορεί εύκολα να μας οδηγήσει στο να αισθανθούμε άγχος. Γι’ αυτό τις
Περισσότερα
5 κορυφαίες συμβουλές ευεξίας για όποιον θέλει να είναι σε φόρμα
Τέλος !! Μπορούμε επιτέλους να δουμε το φώς του ήλιου καθώς βγαίνουμε σιγά σιγά απο το lockdown. Βέβαια όλο αυτο
Περισσότερα
Μία γλυκιά….«αμαρτία»
Το λάβα κέικ είναι ένας γλυκός πειρασμός καθώς το εσωτερικό του έχει υγρή μορφή και όταν κόβεται «ξεχύνεται» λαχταριστή σοκολάτα.
Περισσότερα
11 πράγματα που μπορεί να είναι λιγότερο υγιεινά από ό, τι πιστεύαμε
Πολλοί από εμάς έχουμε ακούσει γεγονότα σχετικά με ορισμένα τρόφιμα που πιστεύαμε ότι ισχύουν – μόνο για να ανακαλύψουμε αργότερα
Περισσότερα
Wendy’s: Τα διασημότερα burgers επιστρέφουν μετά από 20 χρόνια απουσίας…
Η διάσημη αλυσίδα burger, Wendy’s, επιστρέφει στο Ηνωμένο Βασίλειο μετά από 20 χρόνια απουσίας. Η δυναμική επάνοδος της αλυσίδας, με
Περισσότερα
Το τρέξιμο είναι “κολλητικό”! Τρέχουν οι φίλοι σου, τρέχεις και εσύ!
Σύμφωνα με έρευνα…. Οι φίλοι μπορούν να επηρεάσουν ο ένας τον άλλο στο θέμα της σωματικής άσκησης, σε βαθμό που
Περισσότερα
6 σνακ με λίγες θερμίδες που είναι πεντανόστιμα!!
Για να έχεις έτοιμες τις επιλογές σου κάθε φορά που η πείνα σου χτυπάει την πόρτα. Η καραντίνα δεν είναι
Περισσότερα
«Ολική επαναφορά» μετά το lockdown: Tips για σωστή διατροφή!
Το πολύμηνο lockdown επηρέασε σημαντικά τη διατροφή μας και, κατ’ επέκταση, την υγεία μας και την εξωτερική μας εικόνα. Σε
Περισσότερα